石川県合氣道連盟の理事であり、パーソナルトレーナー中川紳一郎さん

こんばんは!
KCG TV 担当の織田 聡です。

今回は守部さんとトレーニングを受けてきました。

次回のセミナー講師の
中川紳一郎さんのところへ行き
トレーニングを受けてきました。

といっても簡単な身体のチェックをしてもらい
運動機能をみてもらいました。

3人で和気あいあいと楽しく
遊んでるような感じになりました。

楽しそうですが
実は結構膝にくる運動で
きつかったです。

ではその様子ぜひ見てみて下さい。

 

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