こんばんは！
KCG TV 担当の織田 聡です。
今回は守部さんとトレーニングを受けてきました。
次回のセミナー講師の
中川紳一郎さんのところへ行き
トレーニングを受けてきました。
といっても簡単な身体のチェックをしてもらい
運動機能をみてもらいました。
3人で和気あいあいと楽しく
遊んでるような感じになりました。
楽しそうですが
実は結構膝にくる運動で
きつかったです。
ではその様子ぜひ見てみて下さい。
石川県合氣道連盟の理事であり、パーソナルトレーナー中川紳一郎さん
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